Hai mai notato che in certi periodi della tua vita ti ammali di più? Raffreddori, influenze e stanchezza, se noti, arrivano di solito nei periodi di forte stress, causato da motivi di lavoro o da problemi personali.
Dipende dall’efficienza del sistema immunitario che, proprio a causa di fattori logoranti come stanchezza fisica e mentale, si indebolisce e non riesce a compiere il suo lavoro in maniera efficiente.
Ci sono dei modi per rafforzare sistema immunitario, che sono buone …